Biegam
Ćwiczymy szybkość, rytm, koordynację oraz podstawowe elementy biegu.
Zajęcia ogólnorozwojowe • klasy I–IV • Opole
Lekkoatletyka dla dzieci, która daje radość z ruchu
Biegamy, skaczemy i rzucamy, ucząc się podstaw lekkiej atletyki. Zajęcia rozwijają sprawność, koordynację i szybkość, a przede wszystkim pomagają dzieciom polubić regularny ruch.
Dniwtorek i czwartek
Godzina16:30–17:30
MiejsceStadion im. Opolskich Olimpijczyków
Ruch • Radość • Rozwój
Sportowe podstawy w przyjaznej, ogólnorozwojowej formie
To zajęcia dla dzieci z klas I–IV. Pracujemy nad podstawami ruchowymi, które przydają się nie tylko w lekkiej atletyce, ale również w innych sportach i w codziennej aktywności. Trening jest urozmaicony i oparty na ruchu dopasowanym do wieku dzieci.
Skaczę
Rozwijamy skoczność, dynamikę, równowagę i kontrolę własnego ciała.
Rzucam
Budujemy sprawność całego ciała i poznajemy podstawy konkurencji rzutowych.
Najważniejsze informacje
01
02
03
04
Kiedy i gdzie trenujemy?
Miejsce
Stadion im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu.
Terminy
Wtorek i czwartek
16:30–17:30
Dla kogo?
Dla dzieci z klas I–IV, które chcą aktywnie spędzać czas i poznawać lekkoatletykę.
Kontakt
Mirela Wesołowska
725 443 412
Trener
Mirela Wesołowska
Jestem trenerką lekkoatletyki i byłą zawodniczką z klasą mistrzowską. W swojej karierze byłam medalistką Mistrzostw Polski, a dziś wykorzystuję doświadczenie sportowe w pracy z dziećmi i młodzieżą.
W najmłodszej grupie stawiam na prawidłowe podstawy ruchowe, wszechstronny rozwój i budowanie pozytywnego podejścia do aktywności fizycznej.
Więcej o trenerce
Dla rodziców
Co dziecko wynosi z tych zajęć?
- lepszą koordynację i ogólną sprawność,
- rozwój szybkości, skoczności i dynamiki,
- poznanie podstaw biegania, skakania i rzucania,
- regularny ruch dwa razy w tygodniu,
- przygotowanie ciała do dalszego uprawiania sportu,
- radość z aktywności i budowanie dobrych nawyków.
Zapisy i pytania
Zapytaj o miejsce w grupie klas I–IV
Napisz wiadomość albo zadzwoń. Wystarczy podać dane kontaktowe i krótką wiadomość.
Telefon:
725 443 412
E-mail: wesolowskamirela@gmail.com